Le thème

• Burn-out : explosion par trop plein
• Burn in : implosion par trop plein
• Bore-out : déprime par trop peu
• Brown-out : littéralement "baisse de courant", manque de sens
• Charge mentale

Découvrez comment comprendre les signes, ne pas tomber dans les pièges que vous vous tendez, alléger votre mental et baisser le niveau de stress.

La visioconférence sera animée par Andréa Budillon, naturopathie, iridologue et yogathérapeute à Chaville et Meudon.

Gratuit. Sur inscription en ligne