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Du à Pôle seniors - SSIAD
1085, avenue Roger Salengro
92370 Chaville

Santé, Seniors

Bien choisir votre alimentation

Le Pôle Seniors propose aux personnes de 60 ans et + un cycle d'ateliers "bien-être" consacrés à l'alimentation. Gratuit, sur inscription.

Que signifie "bien manger" ?

Comment répondre à la fois à son appétit, à ses besoins nutritionnels et à ses goûts ?

Bien manger, c'est :

    • Adopter une alimentation variée et équilibrée
    • Manger de tout, mais en quantités adaptées
    • Privilégier les aliments bénéfiques à sa santé
    • Limiter la consommation de produits sucrés, salés et gras

    Les dates des ateliers

    • Jeudi 23 avril
    • Jeudi 30 avril
    • Jeudi 7 mai
    • Jeudi 14 mai
    • Jeudi 28 mai
    • Jeudi 4 juin

    Les ateliers "bien-être" du Pôle Seniors

    Ces ateliers sont l'occasion :

    • D'améliorer le bien-être au quotidien
    • De se détendre
    • De retrouver une image positive de soi
    • De rencontrer d'autres personnes
    • De vivre des moments de convivialité

    Ateliers gratuits, sur inscription au 01 41 15 96 20 ou par courriel

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